Bularreko osteokondrosiaren sintomak modu batera edo bestera agertzen dira jende askorengan, gaixotasun hau oso ohikoa baita. Artikulazioan arazoak zahartzaroan soilik ager daitezkeela uste denaren kontra, gaixotasunaren zantzuak ager daitezke paziente gazteetan eta 40 urterekin ia denek dute gaixotasuna. Zure egoeraz noiz kezkatu jakin behar duzu eta sendagilearekin kontsultatu behar da osteokondrosiaren lehen adierazpenak ez galtzeko, lehen fasean kentzea errazagoa izango baita.
Zer jakin behar duzu toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiari buruz?
Osteokondrosia ornoen arteko diskoak toraxeko eskualdean bereizten hasten diren baldintza da. Hori dela eta, orno-gorputzen arteko distantzia gutxitu egiten da, eta ondoren nerbio-ehuna urratzen da, eta horrek min handia eragiten du. Komeni da jakitea toraxeko bizkarrezurra dela osteokondrosia garatzeko arrisku txikiena duena, saihetsetatik zorrotz finkatuta dagoelako. Hala ere, gaixotasun hori garatzen bada, goiko bizkarrean, 12 toraxeko ornoetan, prozesu patologikoan parte hartzen da. Gehienetan, toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak goiko ornoetan hantura gertatzen denetik agertzen dira. Ornoarteko diskoen kalteen maila guztiz desberdina izan daiteke.
Bularreko osteokondrosiaren sintomak
Osteokondrosiaren agerpenak zein izango diren faktore askoren mende dago. Hauek dira:
- gaixotasunaren fasea - fase akutuan dagoen edo remisioan dagoen;
- gaixoak zenbat urte dituen;
- bizkarrezur-zutabeak zenbateraino eragiten duen.
Baina, aldi berean, esan dezakegu gaixotasunak agerpen kliniko nagusiak dituela eta, horren arabera, medikua gaixotasuna susmatzen hasten dela. Hots:
- Dorsago - mina bularrean.
- Nerbio-bukaeretan kalteak, parestesiak gertatzea.
- Nitroglizerina erabili ondoren mina desagertzea eragozten duten bihotzeko muskuluaren aldaketak.
- Biriketako pilaketa eta hipoxia.
- Sabeleko Sindromea.
Toraxeko eskualdeko osteokondrosiaren sintomak xehetasun gehiagorekin aztertzea komeni da, eta horrek ondoeza eragiten duten arrazoiak denboran identifikatzea eta horiek kentzea ahalbidetuko du.
Arnasketa eragozten duen bizkarrean edo bularraldean presioa
Konpresioa bularrean eta bizkarrean sumatzen da eta patologiak berak ez dio pertsona bati arnasa sakon hartzen uzten. Bestela, arnasa sakon hartzerakoan, pertsonak min handia sentitzen du eta horrek saiatzeari uzten dio.
Enborra biratzeko (okertzeko) zailtasunak
Gaixotasuna min larria dela eta, pertsona batek ondoeza nabarmena izaten du ohiko mugimenduengatik. Ezinezkoa da enborra jiratzea eta okertzea, gorputz guztiarekin biratu behar duzu eta pertsonak ere eskua altxatzeko arazoak ditu.
Gorputz-engainuaren sentsazio errepikakorrak
Bularreko osteokondrosiarekin zer sintoma eta sentsazio gertatzen diren ez badakizu, jakin behar duzu gaixotasuna askotan parestesiarekin batera joaten dela. Larruazaleko eremuen adorraztasunak, zurrumurruak, sentikortasuna gutxitzea eta larruazala "arrastaka" egongo balitz bezala sentitzen dira. Nerbio-bukaeren konpresioaren ondorioz gertatzen da hori.
Beheko muturren tenperatura jaitsi
Osteokondrosia bezalako gaitz baten ondorioz, gorputz-adarretara odol-hornidura maila jaitsi daiteke. Horrek hotz-sentsazio etengabea eragingo du gorputz-adarretan, medikuak azterketan zehar ohartuko duena.
Agertzeko kausak
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia gertatzen da, sintomak eta tratamendua gune honetan azaltzen dira, hainbat arrazoirengatik. Arriskua nor den jakiteak merezi du zure osasunarekin bereziki adi egoteko.
Herentziazko joera
Familiak osteokondrosi kasuak izan dituen pertsona bat gaixotu ohi da. Baina senide hurbilenetan osteokondrosia egoteak ez du zertan gaitz hori eragin.
Altxatutako pisuak
Bizkarrezur-zutabean karga handiek sistema gihar-eskeletikoaren egituren higadura areagotzen dute. Ondorioz, bizkarrezurreko lesioen eta haren hainbat gaixotasunen arriskuak, toraxeko eskualdeko osteokondrosia barne, handitzen dira.
Inaktibitatea inaktibitate fisikoa eragiten duena
Mugimendu ezak muskulu-eskeletoko sistemaren muskuluak eta egiturak ahultzea dakar eta horrek osteokondrosia eragin dezake. Hori dela eta, bizimodu sedentarioa duten pertsonak, lan sedentarioa, adibidez, bulegoan, gaixotasuna jasaten dute. Kasu honetan osteokondrosia ekiditeko, nahikoa da ariketak egitea eta aire librean ibiltzea ez ahaztea.
Bizkarrezurraren kurbadura jarrera txarra dela eta
Jarrera egokia garatu ez duten pertsonek toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak eta tratamendua ezagutu beharko dituzte. Horrek bizkarrezurra okertzen hasten da eta hanturazko mota ugari gertatzen da, osteokondrosia barne.
Trauma
Lesioak jasotzen dituen pertsona batek hainbat ondorio ekar ditzake, dena bizkarrezurreko egiturak larriki zauritutakoaren araberakoa izango da. Etorkizunean osteokondrosia eragin dezake:
- luxazioak;
- hausturak;
- pitzadurak;
- toraxeko eskualdean bizkarreko ehun bigunei kalte egitea;
- eta abar.
Zauriturik bazaude, ez izan zalantzarik ospitalera joatera, garaiz sendatzen ez diren lesioek ondorio larriak eragin ditzaketelako.
Nola tratatu toraxeko osteokondrosia?
Toraxeko bizkarrezurreko osteokondrosia diagnostikatzerakoan tratamendua esperientziadun neurologo batek eman beharko luke. Hurbilketa eskudunak nahitaez gaixotasuna kentzeko ikuspegi integratua barne hartzen du. Sendagaiekin, ariketa bereziekin eta gimnasiarekin tratatu behar duzu eta masaje terapeutaren bulegora joatea ere eraginkorra izango da.
Drogak
Osteokondrosiaren agerpenen aurrean bazaude, sendagaiak errezetatuko zaizkizu:
- tentsio muskuluen erlaxazioa - muskulu lasaigarriak;
- hantura arintzea - antiinflamatorio ez esteroideak;
- ornoarteko diskoak indartzea eta kartilagoaren ehunaren kalitatea hobetzea - kondroprotektoreak.
Medikuak banan-banan zehazten ditu onarpenaren unitatea eta dosia, kasu honetan bakarrik bularreko osteokondrosiaren tratamendua eraginkorra izango baita etxean.
Ariketa fisikoa egiteko terapia
Ariketak hantura eta mina zorrotzak atzera egiten dituen fasean hasten dira. Bizkarreko muskuluak luzatzea, tentsioa arintzea, muskuluen kortsea indartzea eta egiturak lehengo mugikortasunera itzultzea dute helburu. Ariketa multzoa medikuak aukeratuko du, osasun egoera orokorraren arabera, baita gaixotasunaren etapa eta motaren arabera ere.
Masajea
Masajeak osteokondrosia kentzeko metodo eraginkorrenetakoak dira. Ezin dute tratamendu mota independente gisa jokatu, hantura arintzeko gai ez direnez, baina ongizatea nabarmen hobetu dezakete drogekin eta ariketekin batera. Emaitza maximizatzeko, onena da masaje terapeuta profesional bat bisitatzea. Bularreko osteokondrosiaren sintomen eta tratamenduaren inguruko guztia daki eta medikuaren aginduen arabera gai izango da ehun bigunak eragiteko mugimendu eta aukera optimoak aukeratzeko, zure egoera hobetuko dutenak. Masajeek ehunetako odol eta linfa fluxua hobetzen dute, muskulu tenkatuak erlaxatzen dituzte eta besteek baino gutxiago estresatzen dituzten muskuluak tonifikatzen dituzte.
Prebentzioa
Bularreko osteokondrosiaren agerpenaren zeinuak ez diren pentsatzeko, hobe da egoera hori saihestea. Honako aholku hauek lagunduko dizute:
- ariketa ugari egin: goizean footing, igerilekuan igeri egitea, beroketak eta ibilaldiak;
- lana posizio batean egonaldi luzearekin lotzen bada, zuzendu bizkarra eta sorbaldak erlaxatu, aldizka ez berotzea ahaztu;
- eserita egoteko, aukeratu bizkar anatomikoa duen aulki bat;
- lo egiteko, hobe da koltxoneta ortopedikoa eta burko berezia aukeratzea;
- ez karga astun asko altxatu, hobe da karga astuna zatitan eramatea aldi berean baino;
- abdominal ariketak egin;
- zapata erosoak nahiago;
- orekatu zure dieta - gehienez oligoelementuak eta bitaminak eduki behar ditu.
Horrek guztiak osteokondrosia gerta ez dadin lagunduko dizu eta zu zahartzaroan osasun ona mantentzeko. Hala ere, gaixotasunaren lehen zantzuak dagoeneko badaude, ez galdu denbora eta ez saiatu prebenitzen, kontsultatu berehala medikuari.